Transcription de l’épisode Quand tu as été blessée, tu veux que justice soit faite. C’est tout à fait normal et c’est ton droit. Mais ça t’enferme dans ta souffrance, ça t’empêche de grandir, de lâcher la personne que tu as été, pour accueillir celle que tu es maintenant. Et si la justesse c’était de pardonner […]
Transcription de l’épisode Est-ce que le beau est dans ta vie ? Est-ce que tu te nourris de la beauté qui t’entoure? Ou bien est-ce que tu es prise toute la journée dans tes pensées, sans prendre le temps de regarder ce qui est autour de toi ? Sommaire Comment définir la beauté ? Aujourd’hui
Extrait de l’épisode Après quoi en cours ? C’est quoi le but de tout ça ? Qu’est-ce qu’on en retire ? Parce qu’on voudrait tous changer, on voudrait tous pouvoir ralentir. Mais on est très peu à s’engager à changer nos habitudes, à transformer notre façon de vivre, pour que cela soit possible. Sommaire Pourquoi
Transcription de l’épisode Sommaire Pourquoi le sujet d’entretenir son énergie ? Aujourd’hui j’avais envie de parler d’énergie, parce que je trouve que c’est très compliqué en ce moment de réussir à maintenir notre énergie stable pendant une courte période, que ça soit une journée ou même parfois une heure. En tout cas, en ce qui
Transcription de l’épisode On dit souvent qu’on n’a pas le choix. On en est totalement convaincu. Pourtant la plupart du temps on se ment à nous-mêmes : nous avons parfaitement le choix. C’est ce que je te propose de découvrir dans ce nouvel épisode. Sommaire Tu t’inventes des excuses Les croyances auxquelles tu t’attaches Est-ce
Transcription de l’épisode Tu as l’impression de subir ta vie ? Chaque matin, tu te lèves fatiguée à l’idée de vivre une journée de plus, une journée comme les autres ? Cet épisode est pour toi. Tu vas découvrir comment réanchanter ton quotidien. Sommaire Mode d’emploi pour réhanchanter sa vie Cette semaine je suis tombée
Transcription de l’épisode Tu voudrais que la vie soit parfaite, un long fleuve tranquille qui te sécurise. Mais peu importe combien d’effort et d’énergie tu fournies, tu constates que ça ne change rien : la vie reste imparfaite. Et si tu arrêtais de l’idéaliser ? Si tu acceptais simplement qu’elle ne soit pas parfaite? Sommaire
Transcription de l’épisode Ce que tu trouves normal et ce que tu juges anormal peut soit propulser ta vie, soit la limiter. Mais qu’est-ce qui est vraiment normal, en fait ? T’es tu déjà posé la question ? Sommaire Ta vie est une suite d’habitudes crées par tes croyances Nous l’avons vu dans l’épisode 4,
Questionne les croyances que tu trouves normales Read More »
Transcription de l’épisode La semaine dernière, tu as plongé à l’intérieur de toi, pour te reconnecter à ton espace de liberté. Aujourd’hui je te propose d’apprendre à dialoguer avec toi-même, pour rester soi-même quand on est avec les autres. Sommaire Que signifie être soi-même ? Etre soi-même est souvent mal compris. On peut avoir l’impression
Transcription de l’épisode As-tu déjà exploré la vie à l’intérieur de toi ? Je veux dire vraiment explorer ? Au point de ressentir dans ton corps ce que c’est de vivre à partir de l’intérieur et non plus de l’extérieur, comme la plupart des gens ? Je te propose aujourd’hui de partir en voyage. A la
