Transcription de l’épisode Tes pensées te mentent. Elles te manipulent. Tu passes ton temps à penser à des choses auxquelles tu n’as pas réfléchi et à qui tu laisses pourtant le pouvoir de définir. Table des matières Tes pensées te gouvernent Avec la covid, on parle à longueur de journée de virus qui prolifèrent. Mais […]
Transcription de l’épisode As-tu remarqué que le confort peut devenir très inconfortable ? Et inverse que l’inconfort peut devenir peu à peu confortable ? Table des matières Le confort est un besoin fondamental Et pour commencer j’ai une question sérieuse (enfin presque). Qu’est-ce qui selon toi était le plus important pour les hommes préhistoriques ?
Transcription de l’épisode Maitrises-tu la façon dont tu réagis face aux situations ? Ou bien est ce que tu te laisses contaminer par l’extérieur ? Dans cet épisode, nous allons parler bien-être, réactivité, sérieux, sourire, poubelles émotionnelles… Table des matières Qu’est-ce qui t’empêche d’être bien ? Tu réagis trop face aux situation As-tu remarqué qu’on
7 conseils pour devenir ton aimant à bien-être Lire la suite »
Transcription de l’épisode Sais-tu que ton mental passe son temps à te raconter des histoires ? Et donc que tu fabriques ce que tu penses être la réalité ? Table des matières Tu te mens à toi-même Tu nies la réalité As-tu remarqué combien tu te mens à toi-même ? On passe tous notre temps
Transcription de l’épisode Les fêtes de fin d’année sont terminées. L’énergie qui te portait est retombée. Tu te sens vaseuse, fatiguée et tu aimerais retrouver la forme pour bien commencer l’année ? Sommaire Tu manques d’énergie pour bien commencer l’année ? Généralement, on donne beaucoup de soi en fin d’année. On pense aux uns et
Transcription de l’épisode Sommaire Pourquoi te libérer de ce que tu n’es plus ? Est-ce que tu as l’impression que tu as toujours été telle que tu es ? Que c’est ta façon d’être, et ça ne changera jamais ? Pourtant, tout change autour de toi, tout se transforme en permanence, à l’extérieur, comme à
Extrait de l’épisode Les fêtes de fin d’années approchent. Tout le monde est en train de les préparer. Et si toi, tu prenais un temps d’avance et que tu en profitais pour préparer la suite ? Sommaire Pourquoi tu ne tiens pas tes bonnes résolutions ? Par tradition, on attend toujours début janvier pour réfléchir
Extrait de l’épisode Bonjour et bienvenue sur le Podcast « Explore la Vie », qui t’aide à te révéler. Aujourd’hui nous allons parler de peurs. Comment les identifier, les comprendre et comment vaincre ses peurs, pour passer à l’action malgré elles ? Sommaire Comment fonctionnent les peurs ? Les peurs sont là pour te protéger Les peurs
Transcription de l’épisode Est-ce que tu aimes vraiment ? C’est à dire est-ce que tu aimes ce qui est ? Ou bien est-ce que tu aimes sous condition ? Est-ce que tu oses vivre grand ? Ou est-ce que tu vis petit ? Pourquoi tu n’aimes pas vraiment ? Quand on était jeune, on avait
Extrait de l’épisode Ton corps est un merveilleux organisme. Dès qu’il nait, il sait quoi faire, sans que tu aies y prêter attention. C’est génial, non ? Pen fait, pas totalement. Parce que du coup, ça nous permet de vivre en pilote automatique, dans ta tête, sans en avoir conscience. Table des matières Ton corps
