Transcription de l'épisode
As-tu déjà exploré la vie à l’intérieur de toi ? Je veux dire vraiment explorer ? Au point de ressentir dans ton corps ce que c’est de vivre à partir de l’intérieur et non plus de l’extérieur, comme la plupart des gens ? Je te propose aujourd’hui de partir en voyage. A la découverte de ta nature profonde, de ton essence, de cette puissance infinie que tu as oubliée.
Arrête de t'oublier à l'extérieur de toi
Le monde extérieur te happe
Le monde moderne te pousse sans cesse vers l’extérieur. Il sur-stimule ton cerveau avec des masses d’informations, de belles publicités qui créent des envies, des distractions à la pelle, qui te font oublier ce qu’est l’essentiel.
Tu cours après le temps. Occupée à penser et à faire, tu te perds de vue, tu t’oublies. Et tu finis par vivre en pilote automatique, cloitrée dans ta tête, manipulée par ton égo, comme nous l’avons vu dans le dernier épisode « Tu as tort d’avoir raison« .
En faisant s’effondrer ta forteresse de croyances, la semaine dernière, tu as libéré ton espace intérieur.
Ta maison intérieure est si fragile
Car vivre à l’extérieur de toi t’as rendu fragile, dépendante. Comme tu n’as pas de racine intérieure, tu cherches ton bonheur auprès des autres. Pour te faire apprécier, ou te protéger, tu fais la girouette à longueur de journée. Tu réagis aux sollicitations, sans aucune direction, sans aucune cohérence.
A force de ne plus être habitée, ta maison intérieure est devenu un simple cabanon de paille, qui s’ébranle quand les évènements extérieurs soufflent un peu trop fort.
Tu n’y es pas en sécurité. Alors tu t’agites encore plus, alors tu te noies dans l’action. Mais, tu le vois bien, tes actions ne sont que des coups d’épée dans l’eau. Elles manquent d’impact et de puissance.
Retrouve ton espace intérieur
Quand ça bloque à l’extérieur, c’est qu’il est temps d’aller à l’intérieur pour :
- faire un état des lieux,
- observer les fissures, les peintures écaillées, les pièces abandonnées, les plafonds qui s’effondrent.
Découvrir en toi cet espace inhabité est la première étape pour te lancer dans sa rénovation, boucher les fissures, mettre de l’enduit, installer la lumière. Souris, en imaginant ce bel espace intérieur que tu construis peu à peu. Ce lieu de vie à ton image, où tu te sens à l’aise, stable, complète ! Ressens comme tu en es fière.
Ton énergie a changée : le sens-tu ? Tu es prête à continuer le voyage ?
Ecoute ta musique intérieure,
Écoute le battement de ton coeur, qui te donne le rythme. Suis-tu ce tempo, dans ta vie ? Ou t’obliges-tu à suivre celui que l’extérieur t’impose ?
Quel est ton propre rythme ? Celui qui te donne l’impression de danser avec la vie ? Prends le temps d’y penser. Chaque jour reviens en toi et écoute cette musique intérieure que personne d’autre ne peut jouer, à part toi. C’est ta signature.
Ce temps que tu es en train de t’offrir est un vrai cadeau. Tu peux te remercier.
Tu es une terre à toi toute seule
Plonge encore plus profondément en toi. Ressens la terre fertile de ton bassin.
Observe :
- tes cycles, tes lunes,
- le brouillard de tes doutes,
- tes pluies de tristesse,
- tes rayons de joie,
- la chaleur de coeur.
Vois-tu toutes ces pousses à l’intérieur de toi ? Combien elles sont nombreuses, ces graines de possibilités, qui ne demandent qu’à éclore ! Vois comme, avec courage et lenteur, elles poussent à l’intérieur de toi, pour pouvoir, un jour, sortir à l’air libre.
Tu es une terre à toi toute seule. Une terre qui a besoin d’équilibre pour pouvoir fleurir. Une terre dont il faut prendre soin, pour ne pas l’épuiser.
Contemple la beauté de ton monde intérieur. Prends-tu soin de son harmonie ? Ou le sur-exploites-tu pour être sans cesse plus performante.
Laisse la vie danser à l'intérieur de toi
Ressens que tu es assez, telle que tu es. Ressens que tu fais de ton mieux et que, malgré ce que tu penses, tu t’en sors très bien.
Tu n’as pas besoin d’en faire plus. Tu as besoin :
- D’ETRE plus,
- De te connaitre plus,
- De d’accueillir plus,
- De te respecter plus,
- De t’aimer plus,
- Et de te laisser vivre.
Laisse la vie danser à l’intérieur de toi. Ressens-la pétiller dans ton corps, traverser tes organes, illuminer tes cellules. Permets-lui de te connecter à ta puissance intérieure. Plus de peur, plus d’angoisse, de question. Tout est simple. Tellement simple que tu as peut-être l’impression d’être en présence de quelqu’un d’autre.
Ce quelqu’un, c’est bien toi. C’est toi qui ne joues plus un rôle. Ici, dans ton espace intérieur, quoi que tu fasses, quoique tu vives, tu peux être toi-même. Ici, tu es dans ta vérité. Ce que tu penses, de ce que tu dis, fais et ressens est en harmonie totale avec toi-même. Ressens cette cohérence.
Dans ton espace sacré, tu es en sécurité
Sens-tu ton énergie qui se réveille, prend de l’espace, se densifie, quand tu es ainsi connectée à toi ? Sens combien tu te sens maintenant en sécurité.
Pourtant, rien n’a changé à l’extérieur, n’est-ce pas ? Ton cabanon de paille s’est maintenant transformé en un beau temple sacré, solide, puissant, protecteur. Cet espace où l’énergie circule, est toujours disponible pour toi, quand tu en as besoin.
Tout est là. Comme la plante qui pousse, tout commence à l’intérieur, pour finir à l’extérieur.
Deux questions à te poser pour découvrir ta vraie nature
Voici les réflexions que je te propose pour cette semaine :
- Quelles sont les conditions propices à l’épanouissement de ton monde intérieur ?
- De quoi as-tu besoin pour nourrir ta nature profonde et faire pousser tes projets ?
Prends le temps d’y réfléchir. Et plus que d’y réfléchir, liste des actions à mettre en place et passe à l’action. Car sans action, ces mots restent à l’état abstrait.
